Le tabagisme a un impact sur la puissance et comment le restaurer après avoir quitté les cigarettes

En fumant plusieurs cigarettes par jour pendant plusieurs années, le rétrécissement des vaisseaux sanguins conduit à l'apparence de caillots sanguins. En conséquence, les organes génitaux, lorsqu'ils sont excités, ne sont pas remplis de la bonne quantité de sang, ce qui conduit à une mauvaise puissance ou à l'absence (impuissance).

Les tests cliniques ont montré que 60% des hommes qui fument un paquet de cigarettes par jour ont de graves problèmes avec une érection. Environ 20% souffrent même de dysfonction érectile. De plus, vous avez des problèmes avec le travail du système cardiovasculaire, le risque, l'AVC, la crise cardiaque, l'hypertension artérielle et l'athérosclérose vasculaire.

Composants dangereux dans les cigarettes

De nombreux fumeurs croient que les cigarettes sont la nicotine la plus nocive, mais en plus de cette substance, ils contiennent de nombreux autres composants toxiques. Nachdem man die Zusammensetzung von Tabakprodukten untersucht hat, kann man verstehen, dass sie nicht nur für einen rauchenden Menschen, sondern auch für die Menschen um ihn herum gefährlich sind, die Tabakrauch einatmen.

Les principales toxines et toxines sont dans la composition des cigarettes:

La nicotine est un médicament léger qui provoque une dépendance et un effet d'excitation à court terme. Il a un effet vasoconstrictif suffisamment fort, provoque des convulsions vasculaires, causant des dommages à vos murs. Le cadmium et le plomb sont des métaux lourds qui ont un impact négatif sur le travail de l'ensemble de l'organisme. Le système rénal souffre de la plupart. Augmenter la fragilité des vaisseaux sanguins et perturber le flux sanguin. Methan est un composant qui provoque des étourdissements et des nausées. C'est du gaz toxique qui entraîne souvent des problèmes de puissance car il provoque l'empoisonnement du corps et la fatigue chronique. Le phénol est une substance qui irrite les muqueuses et augmente les risques du développement du cancer. C'est la présence de phénol dans la composition de cigarettes qui conduit à la survenue d'essoufflement chez les fumeurs et réduit l'endurance sur la circulation. Benesoper - est présent dans la fumée de cigarette, influence la structure de l'ADN et influence mal le fonctionnement du système de reproduction. Ce ne sont pas toutes des substances toxiques dans les cigarettes qui ont un impact négatif sur la qualité de l'efficacité. En plus des toxines principales, les produits du tabac comprennent de l'acide synchronisé (paralyse les poumons), du monoxyde de carbone, de l'éthylène, du cancérigène, de l'acétone, de l'ammoniac.

Poisons et toxines dans les cigarettes

Comment les cigarettes influencent l'efficacité

La qualité de la puissance et de l'activité sexuelle est directement liée au travail du cœur, des vaisseaux sanguins, des veines, des artères, du système hormonal et nerveux. Par conséquent, si une érection chez un homme est réduite à la suite du tabagisme, on ne peut pas exclure qu'une personne risque de développer des maladies du système nerveux central ou du système cardiovasculaire.

Les principaux dommages dus à fumer:

provoque des crampes de vaisseaux sanguins, des capillaires; viole la circulation sanguine; augmente avec les vaisseaux sanguins cassants; La viscosité du sang augmente, ce qui conduit à la formation de plaques athérosclérotiques et de caillots sanguins. Les composants, qui sont dans la composition des cigarettes, réduisent la protection immunitaire, ce qui rend le corps d'un homme sensible aux infections virales et bactériennes. Le risque de développer des processus inflammatoires dans la vessie et la prostate augmente, ce qui augmente le risque de cystatite, de prostatite ou d'adénome de la prostate.

Le tabagisme négatif sur le tabagisme affecte la fonctionnalité de l'ensemble du système endocrinien et entraîne une violation de la production d'hormones, y compris la testostérone, dépend de l'activité sexuelle et de la fonction reproductive.

Le désir émotionnel psycho de fumer est négativement affiché sur la libido et les substances radioactives du tabac provoquent des maladies oncologiques graves et parfois incurables.

Les substances toxiques et toxiques sont contenues dans des cigarettes bon marché et chères.

Conséquences pour la santé masculine

Le tabagisme systématique des cigarettes a clairement un effet négatif sur la puissance et le système reproducteur d'un homme. Selon certaines études, 70% des fumeurs ont donné des troubles de la flux sanguin après 45 ans, ce qui entraîne une diminution de l'activité sexuelle. De plus, un tel groupe d'hommes est mis en danger pour le développement de l'hypertension artérielle, du diabète, des pathologies cardiaques et des vaisseaux sanguins.

Le risque de fumer est que la nicotine, comme d'autres substances toxiques dans la composition des cigarettes, change la qualité du sperme, la structure et l'activité des spermatozoïdes sont perturbées. Cela peut conduire à l'infertilité ou à la naissance d'un enfant avec des pathologies graves.

En plus de la détérioration de la santé physique, les hommes fumeurs sont plus souvent sensibles à la dépression, souffrent d'interruptions nerveuses et d'irritabilité accrue. Les violations du comportement psychologique sont particulièrement tentées d'arrêter de fumer. Cependant, s'il est décidé d'abandonner le tabagisme, le corps peut être en mesure de récupérer quelques mois plus tard. L'essoufflement disparaîtra, le rythme cardiaque normalisera, la libido, l'efficacité augmentera, la fonction reproductive s'améliore.

L'influence du tabagisme masculin sur la puissance, la conception et la santé. Prévention du tabagisme. Vous pouvez apprendre tout cela à partir de la vidéo:

Comment restaurer la puissance après avoir fumé

Si un homme décidait de rejeter le tabagisme, la restauration du corps prend un certain temps. La rapidité avec laquelle la puissance saine reviendra dépend de l'expérience du fumeur, les maladies simultanées qui sont apparues lors du tabagisme.

Avec une expérience de moins de 5 ans, si elle respecte toutes les règles, la puissance s'améliore après 3 mois. Si un homme fume à partir de l'âge de 10 ans, il ne peut pas restaurer la puissance plus tôt que 8 mois plus tard. Le tabagisme sur 15 ans peut contenir de graves problèmes de santé et la rapidité avec laquelle une personne peut retrouver son pouvoir masculin dépend des maladies connexes.

Il n'y a pas de cas fixes dans lesquels la puissance a été restaurée avec une expérience de tabagisme sur 25 ans.

Afin d'accélérer le processus de restauration d'une érection lors du rejet de tabagisme, vous devez suivre les règles:

Exclure complètement de fumer. Sports de jeu quotidiens, exercices. Il aide à améliorer les processus métaboliques et à renforcer le muscle cardiaque. Vous devez commencer par des charges minimales. Nutrition saine et réelle. Exclure le plus nerveux. Au cours de cette période, des complexes de vitamines sont utilisés qui devraient contenir du zinc, de la vitamine A, du calcium et du sélénium. Ces vitamines ont un effet positif sur le fond hormonal, améliorent le fonctionnement du système cardiovasculaire et augmentent les niveaux de testostérone.

Au cours des premiers jours où le tabagisme a été refusé, un homme subit des plaintes mentales et physiques ce qui ressemble à une «rupture».

Comment maintenir une efficacité saine

Pour que la puissance reste toujours dans le cadre requis, vous devez adhérer à certaines règles:

Excluez l'utilisation de différents dopage lorsque le sport. Les exercices physiques systématiques qui aident à améliorer le débit sanguin total stimulent les processus métaboliques. Exclure les mauvaises habitudes. Réduisez l'utilisation d'aliments épicés et gras. Pour enrichir le régime alimentaire des fruits et légumes, les plats de viande préparés dans le four ou la forme cuite. Prenez régulièrement des complexes de vitamines. Exclure le stress, la dépression. Traitez toutes les maladies connexes en temps utile. Vie sexuelle régulière, au moins 2 fois par semaine. Lorsqu'un homme choisit un mode de vie sain, des changements positifs se produiront non seulement dans une vie intime, mais aussi dans un état de santé général. Le rythme cardiaque et le travail du système respiratoire s'améliorent, l'essoufflement et d'autres symptômes désagréables disparaissent.

Questions fréquentes

Comment le tabagisme affecte-t-il l'efficacité?

Le tabagisme a un impact négatif sur l'efficacité, car la nicotine et d'autres substances nocives contiennent dans les cigarettes, restreignent les vaisseaux sanguins et aggravent la circulation sanguine. Cela peut entraîner des problèmes avec une érection et une réduction de l'attraction sexuelle.

Comment puis-je restaurer la puissance après avoir refusé de fumer?

Après le rejet du tabagisme, la puissance peut progressivement récupérer. À cette fin, il est recommandé de mener un mode de vie sain, notamment la bonne nutrition, l'activité physique et le rejet de l'alcool. Il est également utile de consulter un médecin qui peut prescrire des méthodes de traitement supplémentaires, par exemple des médicaments pour améliorer la puissance.

Conseils utiles

Conseil n ° 1

Le rejet du tabagisme est la première étape pour restaurer la puissance. Le tabagisme rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner des problèmes avec une érection. Il est donc important de se débarrasser complètement de cette mauvaise habitude.

Conseil n ° 2

Une bonne nutrition joue un rôle important dans la restauration de la puissance après le tabagisme. Augmentez la consommation alimentaire riche en antioxydants tels que les fruits, les légumes et les légumes. Vous contribuerez à améliorer la circulation sanguine et à maintenir la santé vasculaire.

Conseil n ° 3

Des exercices physiques réguliers aideront à renforcer le système cardiovasculaire et à améliorer la puissance. Choisissez des exercices qui contribuent à une augmentation du flux sanguin dans la zone pelvienne, par ex. B. Squats, Polonais et charge cardio.